21‏/12‏/2018

بسكويت الشوفان غني وصحي

بسكويت الشوفان غني وصحي
للأخت Nacim Alfadjr جزاها الله خيرا

- مكونات بسكويت الشوفان الصحي :

- نصف كأس شوفان مطحون (الخرطال).
- نصف كأس طحين القمح الكامل (البر).
- ملعقة دقيق الحمص.
- 3 ملاعق طحين أبيض.
- ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (بكنج باودر).
- ملعقة كبيرة جنجلان محمص (سمسم).
- 6 حبات تمر مطحون (مبخر ومطحون).
- رشة ملح.
- نصف فنجال حليب سائل.
- ملعقة كبيرة دهن جوز الهند أو سمن بقري.

- طريقة سهلة لتحضير بسكويت الشوفان غني وصحي :

- تخلط كل المواد الجافة يضاف لها التمر والدهن والحليب السائل وتجمع العجينة لنحصل على عجينة رطبة.
- تغلف العجينة وتوضع في الثلاجة لترتاح حوالي ساعة, ثم تفرد العجينة بسمك 3 ملمتر وتقطع أقراص, وترص في صينية الفرن.
بسكويت الشوفان لمرضى السكري والريجيم
بسكويت الشوفان دايت
- يطهى بسكويت الشوفان في فرن مسخن من قبل 180 درجة مدة 20 دقيقة حتى يكتسب لونا ذهبيا.
بسكويت الشوفان غني وصحي

- مواضيع أخرى تهمك :

-دواز أتاي ساهل ولذيذ

-كروكي بالحليب روووعة

-حلوة الفراشة المعسلة

بسكويت الشوفان غني وصحي
للأخت Nacim Alfadjr
بسكويت الشوفان بدون سكر
بسكويت الشوفان غني وصحي

المتابعون

تابعيني على جوجل بلس